BAHARATLI BALKABAKLI ENERJİ TOPLARI
- btercanli
- 25 Şub 2020
- 1 dakikada okunur
Güncelleme tarihi: 22 Nis 2020

Malzemeler
100 g bardağı balkabağı püresi
100 g badem ezmesi
60 ml akçaağaç şurubu
1 çay kaşığı balkabağı baharatı (tarçın, Hindistan cevizi, zencefil, karanfil)
240 g yulaf ezmesi
40 g kabak çekirdeği
40 g kuru üzüm
2 yemek kaşığı chia tohumu
Yapılışı:
Kabak püresini, badem ezmesini, akçaağaç şurubunu ve balkabağı baharatını büyük bir kapta birleştirin ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
Yulaf ezmesi, kabak çekirdeği, kuru üzüm ve chia tohumlarını karıştırın. Kâseyi plastik bir örtü ile örtün ve yaklaşık 2 saat boyunca veya karışımın kullanımı kolay olana kadar soğutun.
Karışımı toplara yuvarlayın. (Küçük bir kurabiye hamuru kepçeniz varsa, bu çok işe yarar). Topları buzdolabında ya da dondurucuda saklayın. Yemeden önce donuk ise çözdürün.




Yorumlar